**please scroll down for English**
In mijn behandelingen staat balans vaak centraal. Dit kan gaan over de balans tussen werk en privé, controle houden en leren loslaten, of bijvoorbeeld over balans tussen denken en voelen. Van nature ben ik kalm, analytisch en met humor en weinig oordeel weet ik vaak al snel een prettige werkrelatie op te bouwen, iets wat wat mij betreft essentieel is voor een goede psychologische behandeling.
Na jaren werkzaam te zijn geweest in zowel de GGZ als de medische psychologie, werk ik nu als zelfstandig GZ-psycholoog/Cognitief gedragstherapeut. In mijn werk binnen de GGZ heb ik een verscheidenheid aan problematiek behandeld, van depressie, tot angsten, fobieën en trauma. En daarbij zijdelings ook veel werkgerelateerde problematiek zoals burnout en stress, problemen in de omgang met collega's of het maken van keuzes in je carrière, wat onderdeel kan zijn van de overige problematiek (anst, somberheid, etc.). (Deze problematiek valt echter niet onder door de verzekeraar vergoede zorg). Het werk in de medische psychologie richtte zich vooral op rouw- en verliesverwerking en het leren omgaan met de onzekerheid van (chronische) ziekte. Hierbij valt ook te denken aan fertiliteitsproblemen en moeilijkheden rondom zwangerschap en/of bevalling.
Wat ik in mijn behandeling wil bereiken is dat je als het ware je eigen therapeut wordt, met vertrouwen in jezelf om de dingen aan te gaan en een 'gereedschapskist' met handvatten die je hiervoor kunt inzetten. Ik zie elke behandeling als een samenwerking, met een gezamenlijk doel, waarin we na het maken van een goede analyse van het probleem, op zoek gaan naar een aanpak die bij jou past. Zo wordt het een behandeling op maat. Ik maak gebruik van wetenschapppelijk bewezen effectieve behandelmethoden zoals Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness en EMDR. Ook gebruik ik elementen uit schematherapie en Affect Fobie Therapie.
Engels sprekende cliënten kunnen ook bij mij terecht.
Voor geheel 2025 heb ik een contract afgesloten met:
Balance is often central to my treatments. This can be about the balance between work and private life, keeping control and learning to let go, or, for example, about balance between thinking and feeling. By nature I am calm, analytical and with humor and little judgment I often quickly build a pleasant working relationship, something that I think is essential for good psychological treatment.
After years of working in both mental health and medical psychology, I now work as an independent Healthcare Psychologist/Cognitive Behavioral Therapist. In my work within mental health care I have treated a variety of problems, from depression, to fears, phobias and trauma. And indirectly also many work-related problems such as burnout and stress, problems in dealing with colleagues or making choices in your career, which can be part of the other problems (anxiety, gloom, etc.). (However, this problem does not fall under care reimbursed by the insurer). The work in medical psychology mainly focused on grief and loss processing and learning to deal with the uncertainty of (chronic) illness. This also includes fertility problems and difficulties surrounding pregnancy and/or childbirth.
What I want to achieve in my treatment is that you become your own therapist, as it were, with confidence in yourself to take on things and a toolbox with tools that you can use for this. I see every treatment as a collaboration, with a common goal, in which, after making a good analysis of the problem, we look for an approach that suits you. This makes it a tailor- made treatment. I use scientifically proven effective treatment methods such as Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness and EMDR. I also use elements from schema therapy and Affect Phobia Therapy.
English-speaking clients are also welcome.
For the whole of 2025 I have concluded a contract with:
carien@decoachendepsycholoog.nl
Telefoonnummer: +316 43226099
Werkdagen: ma, di en do
Praktijknaam: Kobrapsy
BIG-registratienummer GZ psycholoog: 79913308125
KvK-nummer: 73304301
Lidmaatschappen: VGCT, NIP